十二星座减肥方法有哪些_十二星座减肥难度排名

1.十二星座身材走形排行榜

2.不爱运动，会通过节食来减肥的星座有哪些呢？

3.十二星座哪个星座最不容易瘦身？

4.减肥最欠缺毅力的几大星座

5.减肥最有恒心，三个月，瘦成一道闪电的星座有哪些？

6.减肥一天就会放弃的星座？

金牛座最不容易减肥，爱吃的金牛座管不住自己爱吃的嘴，减起肥来相当困难，就算瘦下来复胖的风险也很高。

减肥的关键是管住嘴迈开腿，金牛座真的在管住嘴这一方面就难以做到。我就是金牛座，一颗向往美食的心阻挡了我无数次减肥的决心。我就特别喜欢吃甜品，面包，烤肉火锅之类的，这些我吃的都是减肥瘦身的天敌，都说减肥的关键就是制造热量差，而这些美味的食物一口下去的热量就高的惊人，减肥自然就很难了。

金牛座真的很爱吃，我有两个很好的朋友也是金牛座，我们每一次出去聚会那简直是美食大会，自己一个人的时候都是吃着这顿想着下一顿的，更不用说几个金牛同时聚在一起了，根本吧减肥什么的抛在脑后。金牛爱吃我们自己都承认。有些金牛座的人又很懒，懒得动懒得走又爱吃的话，那是肯定减不下肥了。

十二星座身材走形排行榜

十二星女瘦不了的原因

1、白羊—没空减肥。

2、金牛—太过结实。

3、双子—事业不顺。

4、巨蟹—喜欢吃食物非吃不可。

5、狮子—缺乏运动。

6、处女—更年期。

7、天秤—生活太安逸太幸福。

8、天蝎—找不到动力。

9、射手—得过且过。

10、摩羯—用吃犒赏自己。

11、水瓶—自我放弃。

12、双鱼—很会找理由。

不爱运动，会通过节食来减肥的星座有哪些呢？

第一名：金牛座！这个由美食家组成的星座是很难逃过身材走形这一悲惨命运的。牛MM们哪能抗拒的了这五花八门的美食诱惑呢？所以，只要见到没有吃过的东东应该是连想都不想就塞进嘴里去咯～～（美美的下肚后能后悔就很不容易咯~~）第二名：巨蟹座！恋家的蟹MM们总会乖乖的呆在家里等妈妈回来给做美美的饭菜。或者做好美美的饭菜等妈妈回家。总之除非哪个蟹MM住的是豪宅，有超大游泳池和豪华型健身房，否则不出门的蟹MM们就很难会出去运动～第三名：狮子座！其实大家都不难想到奢华海派的狮子MM会名列前矛。毕竟有哪个君王会委屈自己的嘴巴呢？（大不了再买世界上最先进的减肥药咯～～）第四名：处女座！也许她们是最容易发胖的一群，但他们绝对是对自己要求最严格的一群。所以，节食，运动，吸脂，只要她们能想的到的因为她们绝不允许在自己挑剔别人的时候被对方说中要害。第五名：天秤座！超注重外表的天秤MM其实和处女们的水平相当咯～～只是天秤MM一般身材较处女们高挑一些所以，比处女们一些。但是当爱美的秤MM发现自己发胖后减肥的疯狂程度也是好恐怖的（本人以前有位舍友就苹果餐，保鲜膜，喝醋，吃泻药太恐怖了！）第六名：双鱼座！爱幻想不爱运动的鱼鱼们也是较容易走行的。好在，好在，恋爱中的她们心情起伏比较大，体重起伏自然也就很大咯～有一句话说的很好，快乐恋爱中的双鱼会像一头快乐的小猪！第七名：天蝎座！天生喜欢静静藏匿的天蝎也是动脑不动身的类型。据分析天蝎一族是人类中最先进化成头部超大四肢衰竭的一群。好在天蝎MM一般有着天生纤细又不易堆积脂肪的腰部。发胖后大多是胸前伟大屁股大大的葫芦族第八名：白羊座！风风火火的白羊MM不容易发胖，做同样的事应该会比水象星座们多一半的运动量。天生的火象体质也会让白羊MM较其他人更容易消耗掉多余的热量。第九名：摩羯座！好象整天都心事忡忡的羯MM也很的列为不易走形的一群。但这样天天的，能受的了吗？（一直担心）第十名：射手！天生爱自由爱流浪的射手MM从不担心自己身材会走形，因为她们通常热爱运动。特别是高强度高刺激的运动，比如，蹦极（我可从来都没敢想过）健康的阳光肤色，和同样健康的身体。（有没有想过找个射手座的MM去演林黛玉？哈哈！）第十一名：水瓶座！不知道为什么这个星座的女孩都那么瘦小，古灵精怪的呢?不知道她们天天都在做什么。脑子乱七八糟的又是什么。谁知道呢?谁又真正了解你们身边的水瓶们呢?我想应该属于那种长心眼不长个头的类型～～（难怪白羊个个人高马大的）第十二名：双子座！大家有没有发现，我们身边的双子们总是忙忙碌碌的。连逛街都要急急忙忙。用一个词来形容双子就是精瘦。他们总是对身边的什么都充满着好奇的。哪还有时间来静静吃饭呢？

十二星座哪个星座最不容易瘦身？

都觉得爱美之心人皆有之，现阶段日常生活，大伙儿在意的不仅是自已的外貌，也在乎自己的身材，但是始终保持一个好的身材并不是那样轻松的事情。减肥瘦身在大多数人眼中是艰辛的，有的人期待不辛苦已经达到瘦身的实际效果。那在十二星座中，不喜欢运动，可以通过节食来减肥的说得是谁呢？现在就让我们一起来剖析瞧瞧吧。

1.双子座：节食最高效

双子座感觉运动更改身材也是需要许多的的时间，双子座我要瘦时就很急，这个时候仅有节食会使双子座感觉迅速一些。双子座想做一件事情时往往不会考虑太多，她们想要的不过是一个结论，针对全过程带给自己产生的影响双子座一般是也不会去要考虑的。

2.处女座：节食非常简单

处女用最简单的方法使自己喜欢的事情有一定的实际效果，对处女座而言，节食是很简单的事儿，运动就有点复杂了。运动和节食的挑选，处女座是一定会挑选节食的。应对运动这件事的情况下，处女座感觉非常辛苦，它们可不愿让自己活得太辛苦了。

3.射手座：运动消耗时间

射手座不愿运动，他们会觉得时长一般用在更重要的事情上，射手座认为自己是并没有时间和精力运动的，因而射手座都会选择节食来让自己的身材越来越更棒一些的。减肥瘦身对射手座而言本来就是较为惨忍的事儿了，射手座一直控制不了自己，身材常常走形。

4.双鱼座：坚持不下来运动

双鱼座当面对运动这件事的现在是时候是保持不上最后，双鱼座只可以挑选结交来改变自己身材。尽管节食并不是双鱼座喜欢的事情，可是比照运动，双鱼座感觉节食是更加可以让自己接纳的。对身材的维持，双鱼座还是有点意愿的，她们也是非常害怕发胖。

减肥最欠缺毅力的几大星座

冬天不减肥，夏天徒伤悲。那么十二星座发胖的原因有哪些呢？一起来看看吧~

1、白羊座：没空减肥。

白羊座为啥说没空减肥呢？其实其实懒！白羊看动漫孩子气还玩游戏，哪有空减肥啊！而且白羊座的男友都会忍不住宠她，白羊座自然就有借口不减肥咯~

2、金牛座：太过结实。

金牛座朴实憨厚，金牛座瘦不下来的原因主要是因为她们太结实了。金牛座比较勤快，她们如果不是天生结实的身材的话，一般都是苗条的姑娘，但是如果是天生结实，就只能通过瑜伽等运动要改变体型咯。

3、双子—事业不顺。

双子座非常有事业心，她们的事业心是天生的。虽然双子座平时玩玩闹闹，但是对待她们的工作，她们从来都是非常认真地哦。要是工作不顺心的话，双子座可能会放弃身材管理，从而变得肥胖。

4、巨蟹座：喜欢吃食物非吃不可。

巨蟹座是个巨大的吃货，她们看见喜欢吃的就管不住嘴，迈不开腿。所以她们大半生都在吃吃吃。巨蟹座看到喜欢吃的东西总是无法控制自己，因为爱吃，很多巨蟹座都瘦不下来啦。

5、狮子座：缺乏运动。

狮子座就是三分钟热度，事实上狮子座是很难坚持做一件事的。对于运动也是一样，狮子座会因缺乏运动而导致肥胖。狮子座的胖都是虚胖哦~

6、处女座：更年期。

处女座是很勤劳的星座，她们天生的洁癖会让她们一直处于打扫卫生当中。而且处女座勤奋学习和工作，真的很少有处女座的人会胖哦，所以处女座唯一可能瘦不下来的原因就是到了更年期。到了更年期，爱唠叨的处女座身材就再也控制不住啦~

7、天秤座：生活太安逸太幸福。

天秤座的内在一直有一颗爱偷懒的灵魂，如果生活太安逸太幸福，天秤座就会完全瘦不下来。如果不是为了出去见人光鲜亮丽地打扮一番，其余时候，她们更愿意躺在玩手机。

8、天蝎座：找不到动力。

天蝎座会瘦不下来的原因就是找不到动力。天蝎座是个目的性很强的星座，如果她发现没有人欣赏她，或者喜欢的人不喜欢她，她就会心灰意冷，找不到动力去减肥。

9、射手座：得过且过。

射手座随性天生直来直去，如果她们不小心胖了，就会得过且过，从而无法成功减肥。她们总想着，胖就胖呗，有什么大不了的，不过她们事业上的出众周围人的赞美，会让她们忘记自己要减肥这档事哦！

10、摩羯座：用吃犒赏自己。

摩羯座理性有逻辑，她们往往事业上，学习上一帆风顺。这时候，她们就会用吃来犒劳自己，考试成绩提高了，去吃东西；业绩第一，去吃东西。她们对吃的热情不是特别高，但是犒劳自己是非常大方的。

11、水瓶座：自我放弃。

水瓶座如果胖了就会想，没救了，那就这样吧，从而自我放弃。她们总想着胖着也是这样过，瘦了也是一样过日子。水瓶座的创新辩解会让别人压根儿不知道怎么反驳她们。

12、双鱼座：很会找理由

双鱼座瘦不下来，就会开始找借口：是食物在诱惑哦，是食物主动跑到我的嘴，是运动衣太紧了跑不了，是鞋子太滑了走不了。双鱼座找理由怼别人，怼自己，所以她们就瘦不了啦~

减肥最有恒心，三个月，瘦成一道闪电的星座有哪些？

减肥对很多人来说都是一件难事，但又是很多人不得不去经历的一个过程。想让自己变得更优秀，就需要在个人体质上完成蜕变，只是很多人都容易蜕变失败。让我们看看在十二 星座 之中，哪些 星座 在减肥的道路上最欠缺毅力吧！

双子座：恒心不足

双子座人的毅力并不是恒定的，不同的事情会展现出不同程度的毅力。在减肥的道路上，他们的毅力就会大打折扣，丧失的耐心会让他们无法把减肥坚持到最后。减肥过程中的枯燥和无聊，是双子座人丧失恒心的根源，也促使他们快速消耗完了耐心。

在决定减肥之前，双子座人往往做了很久的思想斗争。每次都决定了一定把减肥坚持到底，可是在减肥过程中又很容易中途变卦，甚至是自己给自己创造半途而废的理由。在外人眼中，双子座人在感兴趣的事情上很有毅力，可减肥恰好就是他们最不感兴趣的事情之一。

射手座：一时兴起

射手座人想做的事情，其实并不欠缺毅力和恒心。可对于一些被迫去做的事情，他们就容易出现消极怠工的情况，而减肥恰好就是不想做但又不得不做的事。在减肥过程中，刚开始会觉得射手座人决心很大，可随着时间的推移，他们的决心会消耗在很差的减肥效果里。

在射手座心中，减肥的初心是坚持到底，在过程中就很可能变成一时兴起。他们总喜欢把减肥成功的希望寄托于下一次，也总是把减肥失败的理由归咎于时机不对。

虽然他们心中明白在减肥时欠缺毅力，可射手座人很少承认自己半途而废，在减肥这件事情上一直很乐观和豁达。

双鱼座：难掩吃货本色

双鱼座人属于嘴馋的类型，遇上好吃的东西就很难抗拒诱惑。在减肥过程中，即便有着坚持下去的决心，但是在坚持的过程中照样难掩吃货本色。而生活中的饭局和朋友聚会，都会成为他们减肥道路上的障碍，减肥期间容易因为吃货属性而功败垂成。

不是双鱼座人不肯减肥，而是 美食 的诱惑力太强大。别看他们每次减肥之前都信誓旦旦，可是自己的毅力会在每次饭局中渐渐消耗干净。

当一次减肥半途而废了，双鱼座人并不会就此放弃减肥事业，反倒会快速重振旗鼓。只不过，双鱼座人欠缺毅力，容易成为屡败屡战的类型。

天秤座：难以吃苦

天秤座人一旦有了胖的趋势，就会立马嚷嚷着减肥。虽然在其他事情上执行力很强，可是在减肥的道路上却很容易半途而废，甚至还没开始减肥就已经打退堂鼓。在他们心中，减肥是一件很辛苦的事情，每次自己规划好了减肥历程，却因为难以吃苦而一再搁置。

因此，天秤座人在减肥方面有些欠缺毅力。别看他们是减肥最积极的类型，可他们同样也是减肥失败率最高的 星座 之一，经常刚开始锻炼身体没几天就选择了放弃。不是他们没有吃苦的决心，而是他们觉得在减肥时没有吃苦的必要，有时候宁可胖一点也无法保持毅力。

总之，减肥很困难，能坚持下来的人并不多。而以上几个 星座 的人，在减肥方面就属于欠缺毅力的类型。虽然每次都觉得自己可以减肥成功，但每次尝试都很难坚持到最后，甚至是中途不得不选择放弃，然后在失败的教训中一次次尝试。

减肥一天就会放弃的星座？

减肥瘦身最不能欠缺的便是毅力与恒心，如三天两头的舍弃，那样减肥瘦身必然是不成功的，在十二星座当中，这几大星座减肥瘦身尤其持之以恒，三个月内必然瘦成一道闪电。

1.双子座

双子座尤其持之以恒，有恒心，他们为了美，什么都愿意做，尤其是在减脂期间，对自身尤其狠，连吃饭都是有一定掌控的，因此三个月以内必然能瘦成一道闪电，尽管现在是冬季，可是他们并没有放弃减肥的路，往往是越来越努力，最后成功减肥，惊艳到了每个人。

2.水瓶座

在十二星座当中，水瓶座得人尤其追求美丽，他们与生俱来就在那追求完美美丽的道路上越来越远，减肥瘦身她们这是最持之以恒的，并且对自身尤其狠，任何东西都做得出来，什么减肥他们都想试着，这种毅力，那样的毅力在三个月以内，必然可以瘦成一道闪电，只要是你水瓶座想干的事情，最后必定会干成。

3.天秤座

天秤座的女子天生爱美，针对天秤座而言，发胖一斤都也是很难应对的事，她们自我要求尤其严苛，减肥瘦身时也是最持之以恒的一个，她们无论一天到晚都是有整体规划，三个月以后，必然能瘦成一道闪电，震撼大伙，大伙儿钦佩学生的毅力与恒心。

4.金牛座

金牛是个在忍耐力排名榜上十分有名的人，绝对能够排名到前三，这个星座的人不管对于什么样的艰难还是困苦，他们都能够一一熬过，是个忽略过程，只在乎结果的人。对于减肥这件大多数人无法坚持的事，在他们眼里其实这不算什么苦差事，生活上那么多困难，他们都能熬过了，减肥能算什么，他们对自己有着强大的鞭策力，说一就是一不允许自己反悔，一旦下定决心那就是一头牛，怎么拉都拉不回，不到黄河心不死不撞南墙，不回头说的就是这个倔强的牛。

随着夏天的临近，为了能够穿上漂亮好看的短装，很多人都在开始忙着减肥。但是减肥不是一件容易的事，只有真正管住嘴迈开腿的人才能够瘦得下来。但是十二星座中有些人就是才刚开始减肥一天他们就宣告减肥失败，然后彻底放弃了。

白羊座：太累了　　白羊座是那种特别没有意志力的人，而且特别害怕吃苦。他们每天都喊着要减肥，尤其是看到夏天到了他们就觉得全身的肥肉都是累赘。但真的让他们去减肥的话，只要锻炼一天白羊座就受不住了，他们觉得实在是太累了，所以想了想他们还是选择了放弃。

巨蟹座：很想要吃美食　　巨蟹座是个美食控，她们每天都在想着要吃什么好吃的。如果让他们减肥的话巨蟹座又不想要运动，所以他们总是从节食开始。但事实证明他们就是高估了自己的能耐力。减肥的第一天他们就会因为吃不了好吃的东西而各种抓狂，甚至心情都变得暴躁，所以基本上第一天就放弃。

天秤座：觉得体重没有变　　天秤座对于减肥这件事可以说特别的急功近利，他们恨不得锻炼一天立马就能够瘦十斤。所以刚开始他们就是会用力很猛，等是等到第一天减肥结束后他们发现自己的体重丝毫没有变化的话，天秤座就会很生气，觉得自己的付出没有得到应有的回报，所以干脆放弃好了。

摩羯座：给自己各种找借口　　摩羯座也是属于那种只会嘴上说说，但是行动上永远都跟不上的人。他们喊着要减肥的口号比谁都要大声，但常常是第一天他们就发现自己压根受不了减肥的苦。所以这个时候他们就是各种给自己找借口，并且洗脑说自己不适合减肥，结果这件事就不了了之。

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